محتوا
- نظریه تعیین سرنوشت
- خصوصیات فردی با انگیزه ذاتی
- خصوصیات فردی با انگیزه بیرونی
- نمونه هایی از شخصی با انگیزه ذاتی
- نمونه هایی از شخصی با انگیزه بیرونی
انگیزه این انگیزه است که افراد را به سمت تکالیف یا فعالیتهای مختلف سوق می دهد. انگیزه ذاتی و انگیزه بیرونی دو نوع انگیزه مکمل و متفاوت هستند.
- انگیزه ذاتی. این کار از درون فرد شروع می شود ، اختیاری است و به انگیزه خارجی احتیاج ندارد. این نوع انگیزه به دنبال تحقق خود و رشد شخصی است. صرف اجرای وظیفه ، پاداش است. مثلا: یک سرگرمی ، کمک به جامعه.
- انگیزه خارجی. وقتی از طرف خارج پاداش ، جایزه یا تأیید برای انجام یک کار یا فعالیت ارائه می شود ، از بیرون می آید. مثلا: برای حقوق کار کنید ، برای یک درجه تحصیل کنید.
- این می تواند به شما کمک کند: اهداف یا اهداف شخصی
انگیزه ها در همه زمینه هایی ظاهر می شوند که فرد در آنها یک کار یا فعالیت را توسعه می دهد. آنها می توانند در محل کار ، مدرسه ، کاهش وزن ، بازی تنیس باشند. این منبع انرژی است که به شما امکان می دهد در انجام یک کار خاص استقامت داشته باشید ، به اهداف پیشنهادی دست پیدا کنید ، عادت هایی ایجاد کنید ، چیزهای جدید را امتحان کنید.
هر دو نوع انگیزه را می توان به صورت مثبت یا منفی ارائه داد. هدف این است که آنها را به عنوان یک کل درک کنید و سعی کنید آنها را راضی کنید.
نظریه تعیین سرنوشت
انواع انگیزه ها توسط نظریه تعیین سرنوشت توسط روانشناسان ادوارد ال دسی و ریچارد رایان مشخص شد.
هدف آن این بود که بفهمیم چه نوع انگیزه ای مردم را در مناطق مختلف راهنمایی می کند: آموزشی ، کاری ، تفریحی ، ورزشی.
آنها کشف کردند که عوامل اجتماعی و محیطی به انگیزه های ذاتی کمک می کنند یا مانع آن می شوند و انسان دارای سه نیاز اساسی روانی است که اساس خود انگیزش است:
- رقابت. وظایف را تسلط دهید ، مهارت های مختلف را توسعه دهید.
- ارتباط. با همسالان و محیط زیست ما تعامل داشته باشید.
- خودمختاری. عامل بودن زندگی خودمان.
نظریه تعیین سرنوشت جای خود را به زیر نظریه هایی داد که جنبه های خاصی را که از مطالعه انگیزه پدید آمده بود ، توسعه داد.
خصوصیات فردی با انگیزه ذاتی
- از روند کار بیشتر از نتیجه نهایی لذت ببرید.
- پس از رسیدن به هدف از بین نمی رود و دارای ویژگی همکاری بیشتر و رقابت کمتر است.
- شکست را به عنوان بخشی از روند رسیدن به هدف خود بپذیرید.
خصوصیات فردی با انگیزه بیرونی
- برای دستیابی به تأیید شخص دیگری به دنبال تحقق هدف باشید.
- این می تواند پلی برای ایجاد انگیزه درونی باشد.
- جوایز خارجی می تواند علاقه به شرکت در چیزی را که فرد هیچ علاقه اولیه ای در آن ندارد تحریک کند.
نمونه هایی از شخصی با انگیزه ذاتی
- یک سرگرمی تمرین کنید.
- بدون دنبال نمره برای آن فعالیت یاد بگیرید.
- به شخصی کمک کنید از خیابان عبور کند.
- برای صرف شام یا ناهار در یک اتاق ناهارخوری شرکت کنید.
- برای افراد بی خانمان لباس اهدا کنید.
- دانش مربوط به چیزی را بهبود ببخشید.
- به کار خود بروید زیرا ما از کار خود لذت می بریم.
نمونه هایی از شخصی با انگیزه بیرونی
- برای پول کار کن
- جوایز اضافی برای ساعات کار اضافی.
- برای یک نمره مطالعه کنید.
- برای دریافت هدیه یا پاداش ، در کار به هدفی خاص برسید.
- مشاغل را به انگیزه منافع ملموس تغییر دهید و نه برای خود وظیفه.
- در یک امتحان قبول شویم تا از پدر و مادرمان هدیه بگیریم.
- به دنبال شناخت شخصی برای کار ما.
- همچنین نگاه کنید به: خودمختاری و ناهماهنگی
